Psyllium India tuumad (250 g)

Toote omadused

India psülliumi seemned on toit, mis on rikas väärtuslike kiudainete poolest.India psülliumi (Plantago ovata) punduvad seemned sobivad ideaalselt tervisliku ja tasakaalustatud toitumise toetamiseks.Toode on gluteeni-, vegan-, laktoosi-, suhkru- ja maitsevaba.

Kasutamine/rakendus/soovitatav tarbimine

Kasutamiseks segatakse 1 tl (5 g) India psülliumi seemneid 250 ml vedelikus, näiteks vees või mahlas, 2–3 korda päevas.Segu peaks leotama vähemalt 10 minutit ja seejärel juua.Neutraalse maitse tõttu saab seemneid kasutada ka väärtusliku koostisosana müslis, jogurtis või puuviljapürees.Pärast tarbimist on soovitatav juua umbes 250 ml vett.

Säilitamistingimused

India psülliumi seemneid tuleks hoida jahedas ja kuivas kohas.

Toitumisalane deklaratsioon

Toiteväärtused 100g ja teelusikatäie (5g) kohta on järgmised:

Energia: 1055 kJ / 256 kcal 100 g kohta, 53 kJ / 12 kcal teelusikatäie (5 g) kohta

Rasv: 2,2 g 100 g kohta, 0,1 g teelusikatäit (5 g)

Millest küllastunud rasvhapped: 0,6 g 100 g kohta, alla 0,1 g teelusikatäie (5 g) kohta

Süsivesikud: 13,1 g 100 g kohta, 0,7 g teelusikatäit (5 g)

Millest suhkur: 2,7 g 100 g kohta, 0,1 g teelusikatäie (5 g) kohta

Kiudained: 59,2 g 100 g kohta, 3,0 g teelusikatäie (5 g) kohta

Valk: 16,3 g 100 g kohta, 0,8 g teelusikatäit (5 g)

Sool: 0,12 g 100 g kohta, vähem kui 0,1 g teelusikatäit (5 g)

Analüüsi andmed on keskmised väärtused ja need kõikuvad looduslike toodete puhul tavapäraselt.

Koostisained

India psüllium, terve.

Allergeenid

Ei sisalda ühtegi.

Netotäite kogus

250 g

Toidu päritoluriik

India

Tootja

AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen

Märkmed

Selle toote jaoks pole retsepti vaja.Kiudainete tarbimisel on oluline tagada piisav vedeliku tarbimine 1-2 liitrit päevas.