Cefanight intens 2 mg sulatuslapid, 60 tk

Cefanight intens 2mg sulavad tabs

Cefanight intens 2mg melting tabs on toidulisand, mis töötati välja spetsiaalselt intensiivse melatoniinivaru jaoks.Sulamistabletid lahustuvad kiiresti ja neil on meeldiv vanilje maitse.Need on 100% vegan, gluteenivabad ega sisalda lisaaineid nagu laktoos, lõhna- ja maitseained, allergeenid, värvained, želatiin ega pärm.Selle toote jaoks pole retsepti vaja.

Lihtne annus koosneb ühest suus dispergeeruvast tabletist päevas, millel lastakse vahetult enne magamaminekut suus lahustuda.Melatoniin, organismis looduslikult toodetav hormoon, aitab lühendada uinumiseks kuluvat aega ja võib leevendada subjektiivset ajavahetunnet.

Melatoniin, hormoon, mida keha toodab

Melatoniin, tuntud ka kui unehormoon, mängib olulist rolli une-ärkveloleku tsükli kontrollimisel.Seda vabastab käbinääre pimedas ja see aitab meil väsida.Vanuse suurenedes ja valgusega kokkupuutel võib keha melatoniini tootmine väheneda.

Melatoniini võtmine enne magamaminekut võib lühendada uinumiseks kuluvat aega.Pikamaalendude ajal võib melatoniin aidata leevendada ka subjektiivset jet lag'i tunnet, aidates kehal kohaneda erineva ajavööndi ja sellega seotud magamaminekuga.

Uni on äärmiselt oluline

Regulaarne ja piisav uni on füüsilise ja vaimse heaolu jaoks ülioluline.Hea uni suurendab jõudlust, loob elurõõmu ja võib muuta teid optimistlikuks.Tervislik magamiskeskkond ja regulaarne magamisaeg on olulised.

Melatoniini positiivne mõju avaldub siis, kui võtta 1 mg melatoniini vahetult enne magamaminekut.Jet lag puhul võib positiivne mõju ilmneda, kui võtta esimesel reisipäeval vahetult enne magamaminekut ja esimestel päevadel pärast sihtkohta jõudmist vähemalt 0,5 mg melatoniini.

Võimalikud uneprobleemide käivitajad

Uneprobleeme võivad põhjustada mitmesugused tegurid, sealhulgas stress, ekraanide sinine valgus, pikad õhtud televiisori vaatamine, alkoholi tarbimine, liiga vähe värsket õhku, hiline ja raske söömine, stressirohked elutingimused, ebaregulaarsed töö- ja uneajad, ebatervislik või liiga valgusküllane magamiskeskkond ning liikumine vahetult enne magamaminekut.

Rakendus

Võtke üks suus dispergeeruv tablett iga päev vahetult enne magamaminekut ja laske sellel suus lahustuda.

Koostisosad päevase annuse kohta

Iga suus dispergeeruv tablett sisaldab 2 mg melatoniini.Toidualase teabe määruse (LMIV) kohaselt ei ole melatoniinil toitainete kontrollväärtust (NRV).