piisab vaid ühest kapslist päevas koos klaasi veega, ma arvan, et 50. eluaasta algus on hea vanus spermidiini võtmise alustamiseks, ma oleksin tahtnud alustada veelgi varem, kuid kahjuks ei saanud ma alles paar kuud tagasi aru, kui oluline on spermidiin vananemisprotsessis.

SPermidiin on oluline rakkude uuenemiseks vanemas eas, nii et ma võtan neid kapsleid, mis on väga hästi doseeritud.

mida vanemaks saad, seda vähem spermidiini suudab keha ise toota. mul isiklikult on ka väga raske leida "maitsvaid" toiduaineid, mis sisaldavad spermidiini. need tabletid on mind väga palju aidanud ja ka lihtsustanud. Vaja on ainult ühte kapslit päevas, tean teisi tootjaid, kus tuleb võtta mitu kapslit päevas, mis on minu jaoks puudus.

Kahju, et ma olin juba ostnud kohalikust apteekrist 60-ne pakendi tavahinnaga, muidu oleksin võinud palju raha kokku hoida. Ja ometi tegin ikkagi korraliku kokkuhoiu, sest Spermidin Köhleri 60 kapslit kestab kaks kuud, sest 1 mg spermidiini jaoks on vaja ainult ühte kapslit. Teiste tootjate puhul piisab 60 kapslist vaid 1 kuuks või isegi vähemaks.