Vitamiin D3 Hevert 4000 IU tabletid, 60 tk

Vitamiin D3 Hevert 4000 IU tabletid

Vitamiin D3 Hevert 4000 IU tabletid on toidulisand, mis sisaldab D3-vitamiini.D-vitamiin on vajalik normaalse luustiku, immuunsüsteemi normaalse talitluse ja lihaste normaalse funktsiooni säilitamiseks.Preparaat sobib eriti hästi täiskasvanutele ja 11-aastastele ja vanematele teismelistele, kes võivad võtta ühe tableti ülepäeviti.4–10-aastased lapsed võivad võtta pool tabletti ülepäeviti.Tabletid on väikesed, kergesti neelatavad ja neid saab jagada kaheks pooleks, millest igaüks sisaldab 2000 IE D3-vitamiini.Mikrokapseldatud D3-vitamiin tagab optimaalse stabiilsuse ja efektiivsuse.Toode on taimetoitlane, laktoosi- ja gluteenivaba ning ei sisalda värvaineid.See on saadaval kolmes pakendisuuruses: 30, 60 ja 120 tabletti.

D-vitamiin: oluline luudele, lihastele ja immuunsüsteemile

D-vitamiin mängib tervises üliolulist rolli.See toetab immuunsüsteemi, aitab säilitada normaalset luustikku ja soodustab normaalset lihaste talitlust.D-vitamiin on oluline ka rakkude jagunemiseks, kaltsiumi ja fosfori imendumiseks ja ärakasutamiseks ning normaalse kaltsiumitaseme tagamiseks veres.Piisav D-vitamiini varu on seega heaolu jaoks ülioluline.

Kas olete D-vitamiiniga hästi varustatud?

Ligikaudu 50% Saksamaal elavatest inimestest ei ole piisavalt D-vitamiini.Toidu kaudu omastab organism vaid väikese koguse D-vitamiini, kuna vaid vähesed toiduained sisaldavad seda vitamiini suures koguses.Keha saab D-vitamiini ise toota päikese käes viibides.Kuna aga Saksamaal saab D-vitamiini varusid täiendada ainult suvekuudel päikese käes, on D-vitamiini toidulisandite võtmine hea viis D-vitamiini taseme optimaalsel tasemel hoidmiseks.Sellised tegurid nagu sagedane siseruumides viibimine, päikese käes viibimine riiete või päikesekaitsekreemide kaudu ja teatud ravimite võtmine võivad D-vitamiini varustamist negatiivselt mõjutada.Vanuse kasvades väheneb organismi võime ise D-vitamiini toota.Tumedama nahaga inimestel on ka UV-valgust vähem läbilaskev nahk, mis muudab D-vitamiini tootmise raskemaks.

D-vitamiini puuduse tunnused

D-vitamiini vaeguse tunnusteks on vähenenud lihasjõud, lihas- ja liigesevalu, nõrgenenud immuunsüsteem ja suurenenud vastuvõtlikkus infektsioonidele.Igaüks, kes võtab ravimeid pikalt, peaks jälgima oma D-vitamiini taset, sest teatud ravimid võivad kiirendada D-vitamiini lagunemist organismis.

Igapäevane on parem kui iganädalane

D-vitamiini mõju immuunsüsteemile on parem võtta iga päev kui iganädalane.D-vitamiini hoitakse kehas kättesaadavana vaid umbes 24 tundi.Igapäevane tarbimine tagab nii immuunsüsteemi toetava parakriinse efekti kui ka kaltsiumi homöostaasile ja luude tervisele positiivset mõju avaldava endokriinse efekti.Seetõttu on igapäevane D-vitamiini manustamine parem kui iganädalane manustamine.

Eriti soovitatav on võtta D3-vitamiini Hevert 4000 IE

D3-vitamiini Hevert 4000 IE võtmine on eriti soovitatav inimestele, kellel on sagedased infektsioonid (oktoobrist aprillini), inimestele, kes puutuvad kokku vähese päikesevalgusega, inimestele, kes kasutavad regulaarselt päikesekaitsefaktoriga hooldustooteid, vanematele inimestele, kellel on suurenenud D-vitamiini vajadus, näiteks raseduse ja rinnaga toitmise ajal, ning inimestele, kes kasutavad tumeda nahavärvi kiirgust UVB-vähem.

Ohutu D-vitamiini annus

Euroopa Toiduohutusamet (EFSA) on kehtestanud D-vitamiini maksimaalse ööpäevase tarbimise taseme, mida peetakse ohutuks: 11-aastastel ja vanematel noorukitel ja täiskasvanutel on see 4000 IE D-vitamiini, 1–10-aastastel lastel 4000 IE.Arsti või apteekri D-vitamiini testiga saab määrata individuaalse D-vitamiini taseme veres ja määrata sobiva annuse.

Koostisained

1 Tablett D3-vitamiini Hevert 4000 RÜ sisaldab 100 μg D3-vitamiini, mis vastab 4000-le IE.See vastab toidualase teabe määruse kohaselt 2000%-le soovitatavast päevasest kogusest.Teised koostisosad on mikrokristalliline tselluloos, ränidioksiid, ristseotud naatriumkarboksümetüültselluloos, rasvhapete magneesiumisoolad, naatriumkarboksümetüültselluloos ja kolekaltsiferool.Toode on taimetoitlane, laktoosi- ja gluteenivaba.

Annustamine

Soovitatav annus täiskasvanutele ja 11-aastastele ja vanematele noorukitele on pool tabletti päevas või üks tablett ülepäeviti. Suurenenud D-vitamiini vajadusega täiskasvanud ja vanemad inimesed peaksid võtma ühe tableti päevas.Tablett tuleb võtta koos vähese vedelikuga koos toiduga.Suurenenud vajaduse korral tuleb enne igapäevase tableti võtmist konsulteerida arstiga.Selle toote jaoks pole retsepti vaja.

Märkmed

Inimesed, kellel on neeruprobleemid, kõrge kaltsiumisisaldus või kalduvus neerukivide tekkeks, peaksid enne D-vitamiini toidulisandite võtmist nõu pidama oma arstiga.Samal ajal ei tohi võtta muid D-vitamiini sisaldavaid toidulisandeid ega ravimeid.Toidulisandid ei asenda tasakaalustatud ja mitmekülgset toitumist ning tervislikku eluviisi.Märgitud soovitatavat ööpäevast tarbimise kogust ei tohi ületada.Toodet tuleb hoida väikelastele kättesaamatus kohas.