Uni hästi Dr Jacob`s tabletid, 90 tk

Maga hästi Dr Jacobi tabletid

Dr.Jacobs Sleep well on toidulisand, mis toimib usaldusväärse uneabivahendina ja jet lagi leevendajana.See sisaldab unehormooni melatoniini, mis võib lühendada uinumiseks kuluvat aega.Samuti sisaldab see magneesiumi, mis on tuntud kui lõõgastav mineraal ning aitab kaasa närvide ja psüühika normaalsele talitlusele.Tabletid sisaldavad ka melissi, palderjani, humala, kannatuslille ja lavendli ekstrakte, mis annavad optimaalse sünergia paremaks uneks.Toode on vegan ja valmistatud Saksa apteegi kaubamärgilt.

Melatoniin kui usaldusväärne uinumisvahend ja jet lag

Meie unekvaliteeti ning muutuvate une- ja ärkvelolekutsüklitega kohanemist võivad mõjutada mitmesugused tegurid.Nende hulka kuuluvad meie sisemine bioloogiline kell, keskkonnategurid, stress, toitumine ja füüsiline aktiivsus.Sagedaste lendajate, vahetustega töötajate ja ajamuutuste puhul võib une-ärkveloleku tsükli tasakaal olla häiritud, mis võib mõjutada une kvaliteeti ja kvantiteeti.Melatoniin vabaneb pimedas ja reguleerib koos hormoonidega nagu kortisool ja serotoniin meie päeva-öö rütmi.Vananedes võib melatoniini tootmine väheneda.Melatoniini võtmine võib aidata vähendada uinumiseks kuluvat aega ja leevendada ajavahet.In Sleep Beautifully by Dr.Jacob’s sisaldab 1 mg melatoniini tableti kohta (1 portsjon).

Hea närvidele ja psüühikale – merest pärit loodusliku magneesiumiga

Magneesium on tuntud ka kui lõõgastav mineraal.Dr Jacobs kasutab magamiseks Hypro-ri magneesiumi.See on magneesiumi eriline, edasi arendatud vorm.See koosneb merelise päritoluga looduslikust magneesiumist ja riisivalgu aminohapetest.Tänu sellele kombinatsioonile on magneesium meie organismile eriti biosaadav – nt.B. parem kui magneesiumglütserofosfaat ja glütsinaat.

Palderjani, melissi, kannatuslille ja humalaekstraktiga

Sleep valemi täiuslikuks täiendamiseks sisaldab see väärtuslikke taimseid aineid neljast proovitud ja testitud taimest.1 tablett (1 portsjon) Sleep well by Dr.Jacob's sisaldab järgmisi taimeaineid: 60 mg melissi lehti, 150 mg palderjanijuurt, 30 mg humalakäbi, 60 mg kannatuslille ürti ja 7 mg lavendliõli.

Kasulikud näpunäited paremaks magama jäämiseks

Vältige enne magamaminekut Internetis surfamist või teleri vaatamist.Loomulik une-ärkveloleku rütm on jäädavalt häiritud ekraanidelt tuleva sinise valguse suure osakaalu tõttu.Mõlemad hoiavad ka pea töös.

Lõdvestu.Näiteks B. Aiatööd, jalutuskäik, soe vann või isegi varajane magamaminek – mis iganes sulle sobib.

Magage pimedas ruumides ja veenduge, et õhk oleks jahe ja värske.Unehormooni melatoniini saab meie keha toota ainult siis, kui on tõeliselt pime.

Pärast kella 18.00. sa peaksid proovima mitte midagi süüa.Muidu on meie keha toidu seedimisega liiga hõivatud.Kuna seda tajutakse alateadvuses, siis magame rahutumalt.Joomine on muidugi lubatud – peale alkoholi.

Toimeained / koostisosad / koostisosad

Dr Jacob's Sleep Beautiful Melatoniin Melissa Palderjan Humal sisaldab: magneesiumtsitraati (49%), palderjani ekstrakti (20%), melissi ekstrakti (8%), kannatuslille ekstrakti (8%), humalaekstrakti (4%), täiteainet tselluloosi, paakumisvastast ainet rasvhapete magneesiumisoolasid, lavendliõli (1%), melatoniini.Võib sisaldada pähklite jälgi.

Vastunäidustused

Kui olete teadaolevalt ülitundlik mõne ülaltoodud koostisaine suhtes, ei tohi seda toodet kasutada.

Annustamine

Soovitatav tarbimine Dr Jacob's Sleep Beautiful Melatonin Lemon Balm Palderjan Humal: Neelake 1 tablett koos vähese veega veidi enne magamaminekut.Üksiti võivad suuremad annused olla mõistlikud.

Märkmed

Päevast tarbimise soovitust ei tohi ületada.Hoida väikelastele kättesaamatus kohas.Toidulisandeid ei tohiks kasutada tasakaalustatud, mitmekülgse toitumise ja tervisliku eluviisi asendajana.

Selle toote jaoks pole retsepti vaja.