Molicare Premium naiste hügieenisidemed 5 tilka (14 tk)

MoliCare Premium naistepadjakeste 5 tilka kasutusjuhend

MoliCare Premium lady pad 5 drop on spetsiaalsed padjad naistele, kes kannatavad uriinikaotuse all.Need tooted pakuvad tuge stressi või sundinkontinentsi korral ning neid on lihtne aluspesu sisse panna.Neil on lai kleepriba, mis tagab kindla pidamise ning on diskreetne, lihtne ja kiire lahendus igapäevaeluks.

Nende patjade imamisvõime on 5 tilka 10-st, mistõttu need sobivad ideaalselt naistele, kellel on väga kerge kuni mõõdukas põie nõrkus.MoliCare Premium naistepadjad pakuvad kõrgetasemelist mugavust tänu naise kehale kohandatud istuvusele ja pehmetele, hingavatele materjalidele.Pehme jaotuspadi, mis on töödeldud aloe veraga, tagab meeldiva tunde nahal.

Need sisetükid pakuvad täiuslikku igakülgset kaitset tänu kiirele imemisvõimsusele, elastsete vahtmansettidega lekkekaitsesüsteemile ja kiirele kuivamissüsteemile.Nad edendavad ka tervet nahka tänu nahasõbralikule pH väärtusele ja antibakteriaalsetele materjalidele.Selle toote jaoks pole retsepti vaja.

Uued MoliCare Premium naistetooted töötati välja spetsiaalselt naiste anatoomia jaoks ja pakuvad soovitud ohutust põie nõrkuse korral.Neid iseloomustab kiire imamisvõime, lekkekaitse ja võimalike lõhnade neutraliseerimine.pH-ga nahaneutraalne jaotuspadi aitab säilitada naha loomulikku pH väärtust ning omab ka antibakteriaalset toimet.Pehme materjal ja aloe veraga töödeldud padi tagavad selle kandmise mugavuse.

Stressipidamatus – tüüpiline naiste probleem

Paljud naised on probleemiga tuttavad: väikeses koguses uriini eraldub füüsilisel pingutusel, köhimisel, aevastamisel või naermisel.Seda inkontinentsi vormi nimetatakse stressipidamatuseks või stressiinkontinentsiks.Naise anatoomia mängib selles otsustavat rolli.Pärasool koos pärakuga, emakas koos tupega ja kusepõis koos ureetraga on väikeses vaagnas lähestikku.Vaagnapõhja ehk vaagnat sulgev lihasplaat on uriinipidamatuse tekkeks ülioluline.

Tervena on vaagnapõhi piisavalt pingul, et toetada kõhuorganeid.Kui vaagnapõhjalihased lõdvestuvad, ei suuda see enam oma toetavat funktsiooni täita.Kõhuõõne organid ulatuvad sügavamale ja kusiti sulgurlihase süsteemi sulgumisvõime on häiritud, mille tagajärjeks on uriinipidamatus.Seda vaagnapõhja nõrkusest tekkivat uriinipidamatuse vormi nimetatakse stressi- või stressiinkontinentsiks.

Miks vaagnapõhi lõdvestub?

Suurimad koormustestid vaagnapõhjalihastele on rasedus ja sünnitus.Vaagnapõhi puutub kokku suureneva emaka survega.Vaginaalse sünnituse ajal suurenevad need vaagnapõhjale mõjuvad jõud oluliselt, mis võib põhjustada vaagnapõhjalihaste kahjustusi.Stressinkontinentsi võimalikud põhjused on ka pidev raske töö, mis koormab kõhtu, krooniline kõhukinnisus, hormoonide vaegus menopausi ajal, pärilik sidekoe nõrkus, liigne kehakaal ja üldine lihaste kadu vanusega.

Mida saab stressiinkontinentsi vastu ette võtta?

Stressinkontinentsi ravi eesmärk on hoida kusepõie ja kusiti koos sulgurlihase süsteemiga stabiilses, "suletavas" asendis äkilise füüsilise stressi korral.Sõltuvalt uriinipidamatuse raskusastmest on erinevaid ravivõimalusi.Kergema inkontinentsi korral soovitatakse spetsiaalset vaagnapõhja treeningut.Menopausi läbivatel naistel on sageli östrogeenipuudus, mida saab kompenseerida hormoonraviga.Rasketel uriinipidamatuse juhtudel võib kaaluda ka operatsiooni.

Eneseabi näpunäited

Vaagnapõhja treeningut saab hõlpsasti teha kodus.Kui olete ülekaaluline, on soovitatav kaalust alla võtta.Kroonilise kõhukinnisuse korral peaks arst võtma kasutusele väljaheite reguleerimise meetmed, kuna need võivad leevendada vaagnapõhja pinget.

Vaagnapõhja treeningharjutused

Harjutus 1: Istuge püsti taburetile ja kandke oma keharaskus tuppe.Hingake aeglaselt välja ja pingutage vaagnapõhjalihaseid tugevalt.Loe kaasa!Kui jõuate 10-ni, on see väga hea.15 oleks suurepärane!

Harjutus 2: Istuge pingevabas asendis, ümardage selg ja lükake vaagnat ettepoole.Hingake aeglaselt välja ja pingutage vaagnapõhja, surudes tugevalt päraku ja tupe vahelist piirkonda.Hoidke pinget nii kaua kui võimalik.Loe kaasa!Hingake sisse ja vabastage pingest.

Harjutus 3: Lamage selili ja asetage jalad puusade laiuselt.Pingutage oma tuharad tugevalt ja tõstke need järk-järgult põrandalt üles.Hingake aeglaselt välja, nii et teie diafragma tõuseb.See liigutus koos kõhu- ja seljalihastega mõjub vaagnapõhjalihastele – vaagnapõhi sulgub.Sissehingamisel langetage oma tuharad tagasi põrandale ja vabastage vaagnapõhja pinged.

Olulised nõuded

Vaagnapõhja treenimisel tuleb arvestada teatud nõudmistega.Patsiente tuleb motiveerida tegema intensiivseid vaagnapõhjaharjutusi pikema aja jooksul.Naistel ei tohi esineda selliseid meditsiinilisi probleeme nagu emaka prolaps.Segatud stressi/surnkontinentsi korral soovitatakse samaaegselt ka sundkontinentsi medikamentoosset ravi.Mehed suudavad pärast eesnäärmevähki-OP sageli täielikult kõrvaldada uriini lekke läbi järjepideva vaagnapõhjatreeningu.

Nõuanded ja abi uriinipidamatusega inimestele

Erialaseltsid, eneseabiühingud ja ka äriettevõtted soovivad aktiivselt kaasa aidata inkontinentsete inimeste elutingimuste parandamisele.Pakkumine on mitmekesine ja seda saab kasutada ka anonüümselt.Mõjutatud isikud ja nende hoolivad lähedased saavad oma küsimuste ja probleemidega Interneti või telefoni teel otse erinevate asutuste poole pöörduda.

Märkmed

MoliCare Premium naistepadjakesi 5 tilka (pakendi suurus: 14 tk) saab osta oma postimüügiapteegist.

Tootja: PAUL HARTMANN AG, Paul Hartmann Straße 12, 89522 Heidenheim